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Legabasket ha creado un nuevo equipo de Triatlón en Leganés. La agrupación leganense, que ya cuenta con algunos miembros, nacerá en septiembre y contará con atletas de todas las categorías: cadete, juvenil y adulto. También contará con personas con diversidad funcional.

Se trata de uno de los deportes más completos que existen ya que aúna tres disciplinas deportivas: natación, ciclismo y carrera a pie, sin interrupción entre una y otra durante las competiciones, por lo que el trabajo muscular y cardiomuscular es más completo que en otros deportes. También ayuda a la prevención de enfermedades,
como artritis y osteoporosis y mejora la capacidad pulmonar, la fuerza y la resistencia.

Los participantes desarrollarán su resistencia, fuerza y aplomo a través de la práctica del atletismo, la bicicleta y la natación. Este equipo, compuesto por personas mayores de 14 años, estará liderado por un preparador físico y triatleta profesional. En este grupo también tienen cabida aquellos deportistas con diversidad funcional.

El equipo cuenta con el apoyo del Club Deportivo Elemental Legabasket y participará en competiciones autonómicas y nacionales. Además, los miembros del equipo de Triatlón, realizarán otros deportes con los que complementarán los entrenamientos y actividades exteriores.

Uno de los objetivos de este equipo de Triatlón es el de fomentar la integración de una rutina de entrenamiento, por lo que el preparador físico facilitará a todos los triatletas unas pautas personalizadas, según objetivos y nivel, que podrán poner en práctica por su cuenta, ya sea en la sala de musculación o en el exterior.

Si deseas salir de tu rutina y ponerte a prueba, estás a tiempo de unirte al equipo. El precio como miembro es de 20 € al mes, tarifa que incluye tanto entrenamiento grupal en las instalaciones como en la piscina durante el horario de la actividad y participación en las actividades exteriores. Teléfono de información: 630940707

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